Кол-буттун муундары ооруса, мындай учурда адам эмне кылышы керек? Албетте, эсиме келген эң биринчи нерсе - бул клиникага барып, жергиликтүү дарыгерге кайрылуу, ал эмне экенин аныктайт: анализдерди дайындоо же кандайдыр бир адиске жөнөтүү. Бирок, көбүбүз медициналык мекемеге барууга убакыт табуу канчалык кыйын экенин билебиз, анткени бул үчүн сиз жумуштан эс алып, андан кийин, кыязы, ошол жерде кезекке отуруп же белгилүү бир сумманы даярдашыңыз керек болот. акы төлөнүүчү медициналык борборго баруу үчүн акча.
Жалпысынан алганда, адамдар үйдө өзүн-өзү дарылоо үчүн көптөгөн себептер бар. Жана бул иш жүзүндө жардам берет деп сейрек эмес. Ооба, биздин макалада сиз таба аласыз бир нече элдик рецепттер, жардам берет менен муундардын ооруу ар кандай түрлөрү, ошондой эле тизмеси фармакологиялык дары-дармектердин атайын иштелип чыккан чечүү үчүн мындай көйгөйлөр. Бирок, биринчиден, биз сизге окуянын кийинки бөлүмүн окууга олуттуу мамиле жасоону сунуштайбыз.
Туура диагноз коюунун мааниси
Ар бир жолуккан адамдан: "Эгер кол-буттун муундары ооруса, эмне кылуу керек? " деп сурап, адамдар көп учурда аларды тынчсыздандырган оору олуттуу оорунун баштапкы баскычы болушу мүмкүн экенин түшүнүшпөйт. баштапкы этапта токтоп же жайлатып, муундардагы кыйратуучу процесстер али өтө элек.
лосьондор, сүртүү, сүртүү жана башка жардамы менен өз алдынча дарылоо жүргүзүү, оорулуу адам өзүнүн ден соолугуна олуттуу коркунуч келтирет. Анткени, үй каражаттары таптакыр коопсуз эмес жана кээ бир ооруларга каршы болушу мүмкүн.
Мисалы, биргелешкен көйгөйлөрдү тез арада чечүү үчүн жылуулануудан артык эч нерсе жок деген пикир бар. Бирок бул такыр туура эмес! Эгерде оору менен коштолот шишик, курч сезгенүү процесстери пайда болот оорулуу муундар, жана байкалат локалдык жогорулашы температура, анда приложения жылуулук проблемалуу зонага гана мүмкүн начарлатышы кырдаалды. Кол-буттун муундары ооруса, анын себептерин, симптомдорун, дарылоо схемасын биринчи кезекте адистер (ревматолог, ортопед же травматолог) менен талкуулоо керек.
Бул жерде биз элдик ыкмаларды сынга албайбыз: алар ар кандай ооруларга каршы күрөшүүдө эң сонун жардамчы боло алат, бирок дарыгер туура диагнозду коюп, муундарга эмне пайда алып келери жана эмне зыян алып келери боюнча сунуштарды бергенден кийин гана.
Муундардын оорушунун ар кандай себептери
Эмне үчүн муундар ооруйт жана бул учурда эмне кылуу керек экенин түшүнүү бир топ оңой болот, эгерде сиз билсеңиз, оорунун себептерин, буту-колду оорутууну жана алардын мотор функцияларын чектөөнү билсеңиз. Бул жерде бир нече таралган биргелешкен оорулар бар:
Ревматоиддик артрит.Туташтырма ткандарда сезгенүү процесстери байкалган өнөкөт оору. Артрит менен коштолгон мүнөздүү белгилери:
- Бир же бир нече муундардагы оору бир-эки жуманын ичинде акырындык менен күчөйт же күтүлбөгөн жерден пайда болушу мүмкүн. Эс алууда оору күчөйт, өзгөчө эртең менен.
- Ревматоиддик артрит колдун жана буттун чоң муундарына (билек, томук, чыканак, тизе) жана бут менен колдун кичинекей муундарына да таасир этиши мүмкүн. Бир муундун сезгенүүсү моноартрит, ал эми бир нече муундун сезгенүүсү полиартрит деп аталат.
- Каралып жаткан оорунун белгилеринин бири - эртең менен ойгонгондон кийинки алгачкы сааттарда жабыркаган бут-колдун кыймылынын чектелиши.
- Оору менен коштолот заметным көбөйтүү муундардын, кызарышы теринин проблемалуу зонасында жана жогорулаган сезгичность.
Ревматизм.Бул өнөкөт оору менен акырындык менен бардык органдар (жүрөк, бөйрөк, лимфа системасы ж. б. ), анын ичинде муундар жабыркайт. Процесс көп жылдарга созулушу мүмкүн. Бул мүмкүн болушунча эртерээк дарылоону баштоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Башталгыч ревматизмдин эң мүнөздүү белгилеринин бири - мезгил-мезгили менен пайда болгон, кээде дене табынын көтөрүлүшү жана шишик менен коштолгон муундардын оорушу.
Артроз.патологиялык процесске сөөк, байламта жана синовиалдык ткандардын акырындык менен катышуусу менен кемирчекте пайда болуучу дистрофиялык-дегенеративдик өзгөрүүлөргө байланыштуу оору. Көп таралган артроз тизе, жамбаш жана чыканак муундары болуп саналат. Негизги симптомдору:
- негизги симптому болуп саналат болевые, ал пайда болгон кыймылдаганда же наложите стресса карата жабыркаган муун;
- акырындык менен мобилдүүлүктү чектөө. Ооруну өз убагында дарылабаса, процесс тез жүрүп, акыры майыптыкка алып келет.
Жаракаттар, көгала, муундардын физикалык ашыкча жүктөө.
Подагра- артрит түрлөрүнүн бири.
Кол-буттун муундары ооруйт: эмне кылуу керек?
Муундар ооруган учурда ырааттуу түрдө жасалышы керек болгон негизги кадамдарды белгилейли:
- Ооруну себептерин табуудан мурун, муундарга эс алууга аракет кылуу керек.
- Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды ичиңиз.
- Оорунун себептерин билүү үчүн медициналык мекемеге кайрылыңыз.
- Дарылоо режимине жана кабыл алынууга тийиш болгон дары-дармектерге карата дарыгериңизден деталдуу сунуштарды алыңыз, ошондой эле дарылоонун салттуу ыкмалары жөнүндө кеңеш алыңыз, эгерде сиз аларды колдоно турган болсоңуз.
Артрит дарылоо
Артрит - көбүнчө колдун муундарындагы катуу оору. Бул кырдаалда эмне кылуу керек? Оорулуу дарылоо бир катар комплекстүү чараларды талап кылаарын түшүнүшү керек. Анткени, симптоматикалык ооруну басаңдатуу үчүн гана эмес, ошондой эле сезгенүү процессин жайлатып, жабыркаган ткандарда жана кемирчектерде нормалдуу кан агымын калыбына келтирүү керек, ж. б. -сезгентүүчү дарылар, антибиотиктер. Бул макаланын алкагында биз салттуу медицинадан бир сонун рецепт бере алабыз.
Артритке бал-капуста компресс абдан пайдалуу. Муну жатар алдында жасашыңыз керек. Капустанын жаңы жалбырагын алып, аны ысытып, жука бал менен майлап, капталган тарабын ооруган жерге сүйкөп коюу керек. Компресс үстүнөн целлофан менен жабылып, таңып, жылуу жүн жоолук менен оролот. Эртең менен пациент сөзсүз жеңилдейт.
Туура тамактануунун ролу
Организмдеги зат алмашуунун бузулушунан улам буттун жана колдун муундары көп ооруйт. Оору подагра бири болуп саналат түрлөрүнүн артрит, тез-тез шериги заманбап адамдардын, ал өзгөчө кыйнашат күчтүү жыныстагы. Балким, ар бир адам бул терминди уккандыр: "Муундардагы туздардын түшүүсү". Кээ бирөөлөр мунун баары кадимки ашкана тузунда деп ойлошот, бирок андай эмес.
Подагра менен заара кислотасынын туздары муундарга топтолот, бул эт, майлуу балык жана спирт ичимдиктерин дайыма колдонуудан улам болот. Тамеки тартуу да патологиялык процесстин өнүгүшүнө өбөлгө түзөт. Эгерде манжаларыңыздын жана манжаларыңыздын муундары абдан шишип, ооруса, анда, балким, дискомфорт подагра бар экенин көрсөтүп турат.
Бул ооруну айыктырууга караганда алдын алуу оңой. Оорунун алдын алуу боюнча негизги сунуш туура тамактануу болуп саналат. Татаал эч нерсе жок: рационуңузга көбүрөөк жашылчаларды, дан эгиндерин, мөмө-жемиштерди, быштактарды киргизип, тамекиден жана алкоголдук ичимдиктерден баш тартуу керек.
Остеоартрит. Дарылоо
Бүгүнкү күндө көп адамдар колдору менен буттарынын муундары ооруп жатканын айтып даттанышат. Эмне кылуу керек, эгерде оору пайда болгон артроз? Бул жерде да, кыязы, сиз NSAIDсиз кыла албайсыз: алар азаптан тез арылууга жардам берет. Дарыгер менен кеңешүү зарыл. Рентгенге түшүү керек болот - бул дарыгерге муундардын бузулуу даражасын аныктоого жардам берет.
Артрозду дарылоодо сезгенүүгө каршы дарылар менен бирге хондропротекторлорду (муун кемирчегин калыбына келтирүүчү заттар) кабыл алуу маанилүү роль ойнойт.
Жакшы альтернатива табигый chondroprotector дүкөндөрдө сатып алса болот кадимки желатин болуп саналат. Бул продукт жылуу сууга суюлтулган жана күнүнө бир нече жолу ичүү керек. Жана кемирчекти тезирээк калыбына келтирүү үчүн үй желе же желе этти тез-тез даярдоо сунушталат, ал ошондой эле кемирчектин тканы түзүлө турган көп сандагы табигый заттарды камтыйт.
Фармацевтика
Бир нече жолу макалабызда "колдун жана буттун муундары ооруса эмне кылуу керек" деген суроону айтканыбызда, ооруну жана сезгенүүнү стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар же кыскача NSAIDдер жакшы басат деп жазганбыз. Муундарды дарылоодо бул топтун майлары абдан эффективдүү.
Катуу ооруганда, сиз сырткы майлардан тышкары, таблетка же порошок түрүндө өтө эффективдүү NSAIDдерди ала аласыз.
Физиотерапия
Эгерде муундар ооруса, дарыгер бейтапка кээ бир физикалык процедуралардан өтүшү керек деп эсептейт:
- UHF;
- фонофорез же электрофорез;
- UV нурлануу;
- магниттик терапия;
- transcutaneous электрдик стимулдаштыруу;
- парафиндик ванналар жана аппликациялар ж. б.
Салттуу рецепттер боюнча даярдалган майлар менен муундарды дарылоо
Биз макаланын негизги темасын карап чыгабыз: "Эгер муундарыңыз ооруса, эмне кылуу керек? "Өз алдынча даярдалган майлар менен дарылоо дарыгер тарабынан белгиленген процедураларга эң сонун кошумча боло алат. Бул кандай каражаттар жана аларды кантип жасоо керек?
- Ревматизмге каршы май.Аны даярдоо үчүн 100 г горчица порошок жана 200 г ашкана тузу керек, аны аралаштыруу керек, андан кийин алынган кычы-туз аралашмасына калыңдыгы боюнча айылдык каймакка окшош массаны алуу үчүн жетиштүү керосин кошосуз. Дарыны түн ичинде ооруган жерлерге сүйкөйт.
- Бал жана жумуртканын сарысынан жасалган артрит майы.Бир жумуртканын сарысын, бал момунун бир блогун (майда) жана 1 ст. л. балБиринчиден, сарысы суу мончодо ысытылат, ага мом андан кийин майдаланып, бал куюлат. Баары аралашып, бир тектүү мазь пайда болот. Колдонуу үчүн бир нече катмар бүктөлгөн дакиден бир бөлүгүн алып, ага ысык массаны коюп, бул формада дары муунга сүйкөп, бинт менен бекем бекитилет.
- артроз менен муундарды дарылоо үчүн май.Чалкан жалбырактарын, арча мөмөлөрүн (жашыл) жана койдун майын бирдей өлчөмдө алыңыз. Мөмөлөр менен жалбырактары жакшылап майдаланган эритмеде, анан май менен аралаштырылат. Даяр болгон майды эртең менен жана кечинде муундарга сүртүү керек.
Активдештирилген көмүр менен дарылоо
Подагра менен муундарды дарылоонун жөнөкөй, бирок эффективдүү жолу бар. Бул үчүн сизге активдештирилген көмүр керек болот. Бул продуктыдан паста жасашыңыз керек болот. Бул төмөнкүчө жүргүзүлөт: бир нече пакеттеги көмүрдөн таблеткалар порошок болуп майдаланат, ага бир аз суу жана 1 аш кашык кошулат. майдаланган зыгыр уругунун кашык. Кылдат аралаштыргандан кийин паста ооруган муунга түнү менен сыйпап, таңга чейин таңып, жылуу ороп коёт.
Чопо терапиясы
Буттун жана колдун муундары ооруса, бул жерде дагы бир эң сонун элдик дарылоо ыкмасы. Биз буга чейин көптөгөн оорулардын себептерин жана дарылоону талкууладык жана ар кандай ооруларды башкача дарылоо керек экенин аныктадык. Бирок дээрлик универсалдуу рецепт бар - компресстер, ванналар, чопо каптоо, алар артроз, артрит, ревматикалык оору үчүн колдонсо болот. Чопо ооруну эң сонун басат, сезгенүүнү жана шишиктерди басат, организмден токсиндерди соруп, ж. б.
Дене тарбия жана спорт: муундарга пайдасы же зыяны
Спорт менен машыккандар көбүнчө муундары оорушат. Ден соолук үчүн жасалып жаткандай көрүнгөн узакка созулган машакаттуу чуркоодон кийин тизелериңиз жана буттарыңыз ооруса, эмне кылуу керек? Биринчиден, жашоо образыңызды кайра карап көрүңүз. Ар кандай ашыкча зыяндуу - бул сөздү спортко да колдонсо болот.
Буттун муундарындагы туруктуу дискомфорт сезиминен арылуу үчүн, кээде адамга физикалык активдүүлүктү кыскартуу жетиштүү. Чуркоо же басуу (улгайган адамдар үчүн), эртең мененки көнүгүү, йога жана сууда сүзүү ден соолукту чыңдоо үчүн пайдалуу. Жогоруда айтылгандардын баары сиздин муундарыңызда ооруну жаратышы күмөн. Тескерисинче, мындай дене тарбия аларды күч-кубатка жана чыдамкайлыкка толтурат.
Акыркы сөз
Макалада келтирилген маалымат колу-бутунун муундары ооругандарга жардам берет деп ишенебиз. Оорулар жана дарылоо ыкмалары, элдик рецепттер жана дары-дармектердин тизмеси - бул материалдардын бардыгы биз тарабынан алдын ала кылдат изилденген жана андан кийин гана коомдук көрүү үчүн коюлган. Бул маалыматты ден соолугуңуз үчүн колдонуңуз, муундарыңыз ар дайым нормалдуу болсун!